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这是今天的早餐，非常简单方便营养。牛很快就上幼儿园了。我从现在开始调整她的休息时间，从10点开始逐渐调整到7点半吧。

食材明细主材西红柿3个鸡蛋2个辅助材料洋葱1个大蒜1个生抽1勺西红柿酱1勺盐适量糖适量咸味油炸技术1分钟非常简单可玩的西红柿鸡蛋面的做法步骤1材料图2材料切割图。西红柿用热水冷水去皮切块。把鸡蛋放进碗里，把葱蒜头切成粒子，把葱叶切成粒子3炒，把油放进锅里，把油放进鸡蛋液里，把鸡蛋煎好后，把油放进锅里，把葱蒜粒子5放进番茄6炒，把下一勺生抽，把番茄酱放进一勺，把盐和糖7放进鸡蛋里，炒好在9锅里抽，水对外开放盐，放下挂面，把挂面蒸10面捞起来敲碗，敲西红柿鸡蛋，成分，不吃也可以。

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